おすすめハーブ１・レモンバーベナ

我が家のハーブガーデンから、
私の大好きなハーブを厳選してご紹介します。

• Lemon verbena
• Rosemary
• Basil
• Mint

レモンのとてもよい香りがして、７月には白い小花を枝先に咲かせます。
私は５本植えたのですが、次々と冬の寒さで枯れてしまい、現在は１本だけが大きく育っています。
ハーブティーにすると、甘さとレモンの香りが心を癒してくれます。
胃腸のはたらきを助け、リフレッシュしてくれる効果があります。
（エクアドルのビルカバンバの人々は、レモンバーベナティーを常備飲料にしていて、世界一の長寿村だそうです。）
押し花（葉）にして手紙に添えてプレゼントしたり、乾燥させてポプリ等にも利用できます。